Tes exercices, tes séries, tes charges, ton ordre. En salle, à la maison ou dehors. Ta séance reste enregistrée sur ton compte : tu la relances en un geste la semaine suivante.
Pas de tableur, pas de fiche papier. Tout se fait à l'écran, et la séance se lance comme n'importe quelle autre.
Pars de zéro, ou reprends une séance déjà créée : telle quelle, ou corrigée avant de lancer.
Salle, maison ou extérieur, recherche par nom, photo sur chaque exercice. Coche-en plusieurs d'un coup.
Séries, répétitions ou durée, charge, repos. Puis lance ta séance en mode guidé ou automatique.
Chaque séance que tu fabriques est enregistrée sur ton compte, pas seulement sur ton téléphone.
Ta séance se construit sous tes yeux, avec la durée, le nombre de séries et les calories estimées.
Choisis ton lieu d'abord : Fynto te montre les machines en salle, le poids du corps à la maison, et les sports d'extérieur avec GPS ou chrono.
Une charge et un nombre de répétitions par série : échauffement léger, montée en pyramide ou série dégressive.
Un mouvement de ton kiné, une machine de ta salle, un sport bien à toi : ajoute-le une fois, il reste dans « Mes exos ».
En mode guidé, tu avances à ton rythme avec la vidéo de chaque mouvement. En mode automatique, Fynto enchaîne les séries et les repos : tu dis juste quand tu as fini.
Fabriquer ta séance, c'est pour les jours où tu veux décider. Le reste du temps, le coach s'en charge — et il tient compte de ta forme du jour.
Fynto est disponible dès maintenant sur l'App Store. Android en accès anticipé.